Почему вредно питаться в фаст фудах?

Фаст фуд сегодня остается одним из самых распространенных видов питания, несмотря на все предостережения врачей и диетологов. Вредность фаст фуда давно доказана, да и последствия его безудержного употребления известны даже детям — это и болезни желудочно-кишечного тракта (например, язва желудка или гастрит), а также онкологические заболевания. Попробуем разобраться, почему же так вредно ежедневно закусывать в заведениях быстрого питания.

Почему вредно питаться в фаст фудах?

Прежде всего, в любом продукте меню фаст фуда, будь то гамбургер или жареная картошка, содержатся такие компоненты, как трансжиры. Для человеческого организма подобные соединения абсолютно не полезны. Именно ... Читать дальше »