16.04.2013 | Автор: admin
Несколько лет назад ко мне обратился тренер детской сборной команды по футболу, страдающий язвенной болезнью желудка. Причем наблюдалась четкая взаимосвязь между проигрышем его команды и началом язвенного кровотечения.
Если же ребята выигрывали матч обострения, как ни бывало! Из-за рецидивов язвы моего подопечного часто госпитализировали, но он упорно отказывался обращаться за помощью до тех пор, пока боли не стали невыносимыми.
Я прекрасно понимала, что корень его проблем в эмоциональном состоянии. Мне удалось понять, что причиной язвы у моего пациенты было отсутствие одобрения его деятельности руководством.
Не желая возражать, тренер «топил» эмоции в собственных гормонах стресса. К тому же нерегулярное питание никак не способствовало заживлению поврежденной ткани желудка.
Я посоветовала: в тот момент, когда гнев только возникает, необходимо съесть горсть орехов, вафель или выпить стакан молока. Хороший эффект оказывали и морские водоросли, принимаемые в виде порошка внутрь по 1 чайной ложке. Делать так следовало ежечасно в течение первых 12 часов. Другая пища особенно не ограничивалась: хлеб, каши, сырые фрукты, сардины и другие рыбные консервы.
Мясо (говядину и баранину) можно было употреблять в размолотом виде и составе супов-пюре. Если требовалось быстро восполнить запас килокалорий после тяжелой тренировки, необходимо было приготовить энергетический коктейль. стакана растительного масла 0,5 л молока 3,2% жирности несколько яичных желтков от здоровых птиц свежий апельсиновый сок (1 стакан) спелый банан.
Все тщательно взбить миксером и выпить в несколько приемов по стакана с интервалом в 20-30 минут. Кроме того, я не запрещала употребление грейпфрутового и апельсинового соков, несмотря на содержание в них лимонной кислоты, так как они не замедляют, а напротив, ускоряют заживление.
Можно было использовать и менее экзотические фрукты, готовя напиток, составленный из 1 части сока свеклы, 2-х частей сока яблок и 1 части сока моркови. Кофе, алкоголь и крепкий чай должны быть полностью исключены!
Через несколько недель подобного питания (без всякого лечения!) мой подопечный почувствовал себя значительно лучше.