Размер шрифта: нормальный
средний большой
Что есть при гастрите и язве
Учёные давно доказали, что при любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а при язвенных недугах тем более, следует соблюдать специальную диету, придерживаться которой надо параллельно с приемом лекарственных препаратов.
При этом, заболевают язвой чаще всего люди, страдающие повышенной раздражительностью, с расшатанной нервной системой, те люди, которых мучают постоянные страхи или совершенно не любящие себя, имеющие низкую самооценку.
Известно, что язва желудка вполне может появиться независимо от типа кислотности, а вот что касается язвы двенадцатиперстной кишки, то она развивается лишь на фоне повышенной кислотности, так что этот фактор следует учитывать при разработке диеты.
Сделать это должен врач, который учтет все индивидуальные особенности, ведь общие рекомендации не во всех ситуациях бывают уместными.
Следует помнить о том, что в период обострений из рациона следует исключить те продукты, которые способствуют газообразованию, это капуста, огурцы, бобовые, продукты, богатые грубой клетчаткой, такие как овощи, фрукты в сыром и не протертом виде, сухофрукты, кукурузную и ячневую крупы, пшено, газированные напитки.
Следует свести к минимуму и употребление молока и черного хлеба, употреблять же молоко рекомендуется только натощак и, не смешивая его с другими продуктами.
Так как кислотность повышена, то следует отказаться и от употребления кисломолочных продуктов, кислых сортов ягод и фруктов, от острых блюд, маринованных и соленых закусок, соленых сыров и от таких овощей, как брюква или редька.
Нельзя употреблять ту пищу, которая представляет трудности для переваривания, то есть в этом случае речь идет о жирных и жареных блюдах, бульонах, сметане, яйцах, мороженом, свежем хлебе, сдобных булочках, шоколаде, кофе.
Категорически следует отказаться и от алкогольных напитков, и от курения.
Приемы пищи должны производиться четыре-пять раз в день, а за один прием пищи нельзя съедать ее большое количество, чтобы не перегружать ЖКТ.
Следует отказаться и от употребления жареной пищи, лучше ее отваривать, запекать, а еще лучше – готовить на пару.
Все блюда должны быть свежеприготовленными, особенно важно соблюдать это условие при приеме медицинских препаратов, действие которых направлено на снижение кислотности.
Следует отказаться от употребления сильно горячей, холодной пищи и нельзя питаться всухомятку.
Что касается соков, то их следует пить в свежевыжатом виде и приготовленных из плодов не кислых сортов. Полезно пить картофельный и капустный соки, но если говорить о последнем из них, то его рекомендуется употреблять в небольших количествах. Дело в том, что капустный сок вызывает мощную очистительную реакцию, что на первых порах может стать причиной повышенного газообразования.
Полезно готовить густые супы, например, делать это можно на основе таких круп, как овсянка, перловка, а также отвары шиповника.
Будет здорово, если вы напишете комментарий:Комментарии:
Иван 09:34 06.04.2011 Я не пойму то пишут молочные продукты можно, то нельзя!! Где правда???
ника 23:58 23.07.2011 Хорошая статья, но надо указать, как питаться тем, кто собирается в отпуск, в экзотических странах такое питание невозможно, я для себя нашла только один метод - принимать бактистатин и стараться по максимуму ограничить алкоголь и местную непривычную пищу, на нее мой желудок всегда реагирует особенно бурно...Юлиана 15:14 23.03.2012 Нет на самом деле не очень понятно всё...Но всеравно спасибо огромное...Всё время ела огурцы и тут вон нельзя а я их так люблю =(...Спасибоtakama 21:25 24.06.2012 я думаю, список чего можно, а чего нельзя, очень известный. и спорить на эту тему бесполезно, если принимать хорошее лекарство типа бактистатина, то можно даже не особо себя ограничивать, соленья, маринад, жареное и все такое из рациона выкидываем и спокойно лечимся.